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《心灵的七种兵器 (武志红 著, 世界图书出版公司)》




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更新时间:2018年10月28日

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心灵的七种兵器 (武志红 著, 世界图书出版公司)[www.61972241.com].pdf
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www.61972241.com电子书 《心灵的七种兵器》收录了著名心理学家武志红有关心灵兵器的文章。文中有一个说法“the dark night of the soul?#20445;?#32763;译过来即“灵魂的黑夜”。西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当?#24403;?#23427;,当你做到全然地?#24403;А?#28789;魂的黑夜’时,它便给你巨大的能量。“我希望这本书能帮助你?#37038;?#33258;己的‘坏我’,从所谓的负面情绪中吸取力量。”

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柔软的心,可以承载生命的沉重。只要拥有了属于自己的心灵兵器。多数人将抑郁症视为洪水猛兽,或起码视为心理健康的敌人。至于自卑、愤怒、焦虑和?#24535;?#31561;负面情绪,一样是普遍被视为不好的东西。如果你常被这些体验困扰。那么,《心灵的七种兵器》这本书值得买。


www.61972241.com电子书

《心灵的七种兵器》收录了著名心理学家武志红有关心灵兵器的文章。文中有一个说法“the dark night of the soul?#20445;?#32763;译过来即“灵魂的黑夜”。西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当?#24403;?#23427;,当你做到全然地?#24403;А?#28789;魂的黑夜’时,它便给你巨大的能量。“我希望这本书能帮助你?#37038;?#33258;己的‘坏我’,从所谓的负面情绪中吸取力量。”


作者简介

武志红,?#26412;?#22823;学临床心理学专业硕士毕业,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作,主持《广州日报》?#24656;?#20845;见报的"健康 心理"专栏。


目录

?#23381;??#24403;А?#28789;魂的黑夜”

坏习惯不是你的敌人

带着心理问题去积极生活

超越挫折:变逆境为机遇

心灵的七种兵器之一:最纯的悲伤帮你告别悲惨往事

心灵的七种兵器之二:愤怒,你的力量之泉

心灵的七种兵器之三:内疚,和谐关系的调节者

心灵的七种兵器之四:仪式,引导心灵的蜕变

心灵的七种兵器之五:?#24535;澹?#25581;示生命的真谛

心灵的七种兵器之六:关系,我们心灵的镜子

心灵的七种兵器之七:?#37038;埽?#24102;你走向自由之路

每一?#25991;ツ讯?#26159;生命的财富

关上车窗,关上心房

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好好活着是最好的信念

向创可贴式的爱说“不!”

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越懂黑暗,越相信光明


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