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《心靈的七種兵器 (武志紅 著, 世界圖書出版公司)》




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更新時間:2018年10月28日

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心靈的七種兵器 (武志紅 著, 世界圖書出版公司)[www.61972241.com].pdf
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www.61972241.com電子書 《心靈的七種兵器》收錄了著名心理學家武志紅有關心靈兵器的文章。文中有一個說法“the dark night of the soul”,翻譯過來即“靈魂的黑夜”。西方許多哲人都說過,不必抵觸‘靈魂的黑夜’,相反當擁抱它,當你做到全然地擁抱‘靈魂的黑夜’時,它便給你巨大的能量。“我希望這本書能幫助你接受自己的‘壞我’,從所謂的負面情緒中吸取力量。”

推薦熱點

柔軟的心,可以承載生命的沉重。只要擁有了屬于自己的心靈兵器。多數人將抑郁癥視為洪水猛獸,或起碼視為心理健康的敵人。至于自卑、憤怒、焦慮和恐懼等負面情緒,一樣是普遍被視為不好的東西。如果你常被這些體驗困擾。那么,《心靈的七種兵器》這本書值得買。


www.61972241.com電子書

《心靈的七種兵器》收錄了著名心理學家武志紅有關心靈兵器的文章。文中有一個說法“the dark night of the soul”,翻譯過來即“靈魂的黑夜”。西方許多哲人都說過,不必抵觸‘靈魂的黑夜’,相反當擁抱它,當你做到全然地擁抱‘靈魂的黑夜’時,它便給你巨大的能量。“我希望這本書能幫助你接受自己的‘壞我’,從所謂的負面情緒中吸取力量。”


作者簡介

武志紅,北京大學臨床心理學專業碩士畢業,師從國內著名的心理治療學家錢銘怡教授。現在《廣州日報》社工作,主持《廣州日報》每周六見報的"健康 心理"專欄。


目錄

自序/擁抱“靈魂的黑夜”

壞習慣不是你的敵人

帶著心理問題去積極生活

超越挫折:變逆境為機遇

心靈的七種兵器之一:最純的悲傷幫你告別悲慘往事

心靈的七種兵器之二:憤怒,你的力量之泉

心靈的七種兵器之三:內疚,和諧關系的調節者

心靈的七種兵器之四:儀式,引導心靈的蛻變

心靈的七種兵器之五:恐懼,揭示生命的真諦

心靈的七種兵器之六:關系,我們心靈的鏡子

心靈的七種兵器之七:接受,帶你走向自由之路

每一次磨難都是生命的財富

關上車窗,關上心房

警惕愛情的七個教條

好好活著是最好的信念

向創可貼式的愛說“不!”

她們為何偏偏做第三者

越懂黑暗,越相信光明


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