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《男子瑜伽 入门 中级 高级 又名:普拉提瑜伽视频教程》




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更新时间:2011年2月19日

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中文名男子瑜伽 入门 中级 高级 又名:普拉提瑜伽视频教程
英文名Yogilates
别名普拉提瑜伽系列
发行时间2005年06月01日
地区大陆
对?#23376;?#35328;普通话,英语
简介

IPB Image

2005席卷全球的男性健身运动!《纽约时报》《时沿?#21448;尽貳?#20581;身?#21448;尽?#31561;,30余种国际性知名报刊一致推荐!强力对抗男性健康危机!
本辑《男子瑜珈》包括入门、中级、高级三辑,由在健身和舞蹈领域沉浸达20余年的世界级知名瑜伽普拉提?#38469;?#20052;纳森·乌尔拉独创并亲?#28304;?#25480;。自问世以来,引起了包括《纽约时报》、《时?#24615;又尽貳ⅰ?#20581;身?#21448;尽貳ⅰ度?#20029;?#21448;尽貳ⅰ?#25705;登?#21448;尽?#31561;在内的30余种国际性知名报刊及ABC新闻、CBS、CNN等著名电视台的普遍关注与?#39057;潰?#24182;迅速成为2005年美国最流行的男性健身运动。 随着在社会、工作和家庭中承担的压力日益?#21448;兀?#20122;健康、过劳死、性功能?#20064;?#21069;列腺疾病等各种疾病频频光顾男性,“男性健康”已成为最脆弱的名词之一!面对来自精神和肉体的重重巨压,为男性寻求正确?#34892;А?#32463;济省时的减压与?#21487;?#26041;法势在必行。
本辑《男子瑜珈》即为全球男性?#21487;?#25171;造!它根据男性独特?#30007;?#29702;与生理特点,创造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行极具针?#23381;?#30340;练习,不但可促使身体的控制与协调能力进一步得到强化,并可矫正颈部和?#39038;瑁?#24443;底解决肩痛、腰酸、肌肉不适等男性常见问题。而伴随整个练习过程中的冥想与呼吸控制训练,更能让你紧张的神经得以彻底的舒缓和许可,让无刻不在的无形压力消失无踪! 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《男子瑜伽》!
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